5 cách tăng kích thước tự nhiên cho phụ nữ
Thời gian vừa qua, sự việc bệnh nhân tử vong do nâng ngực bằng mỡ tự thân tại đường Giải Phóng (Hà Nội) đã dấy lên hồi chuông cho các chị em đàn bà, buộc họ phải thận trọng hơn khi quyết định làm đẹp bằng dao kéo. Đại phần lớn nam giới khi được hỏi đều khẳng định, họ thích nữ giới đẹp nhưng không muốn "sở hữu hàng giả" và đề cao vẻ đẹp thiên nhiên. Ngay trong cuộc khảo sát nhỏ mà Ngoisao.Net thực hành trên gần 2.500 độc giả, có tới 77% chị em khẳng định yêu vẻ đẹp tự nhiên và không muốn đẩy bản thân đến với những nguy hiểm khi phẫu thuật thẩm mỹ.
Nếu bạn đang chừng những cách đơn giản, không động chạm dao kéo để cải thiện "gò bồng đảo", hãy tìm hiểu một số gợi ý dưới đây:
1. Tập thể dục
Có một số bài tập được thiết kế dành riêng cho việc tăng kích cỡ vòng một. Các bài tập này thường tập hợp co giãn cơ ngực, động tác đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao. Tỉ dụ, bạn giữ một quả bóng nặng khoảng 2 kg trong bàn tay và ngồi thẳng trên ghế. Sau đó, di chuyển bàn tay ra phía ngoài cho đến khi vai và cánh tay mở mang hết mức có thể. Giữ nguyên vị trí đó trong 5 phút rồi buông lỏng thân và lặp lại với bên tay còn lại. Tập mỗi ngày động tác này từ 10 đến 15 lần để tăng kích thước núi đôi.
Tập thể dục mỗi ngày là cách lam nguc to ma khong can phau thuat cho phụ nữ hiện nay, giúp phụ nữ có một bộ ngực to như mong muốn.
2. Chọn đồ ăn
Có thể bạn không biết nhưng một số loại thức ăn nhất định có khả năng đổi thay kích thước vòng ngực. Thịt gà có chứa một lượng estrogen rất cao, cho nên hãy bổ sung vào bữa ăn hàng ngày của bạn. Ngoại giả, các loại thảo mộc như cỏ cà ri, hạt cây thì là, giăm bông thiên nhiên có thể giúp ngực bạn phát triển lớn hơn.
Một số loại thực phẩm khác cũng cần bổ sung như đậu nành, trái cây, rau quả, dầu ô liu, yến mạch, đậu xanh, đậu lăng, gạo lức, anh đào... Các loại rau, củ này càng tươi càng tốt và nên ăn sống bởi chế biến sẽ làm mất đi thành phần có lợi, vốn tác động làm đổi thay kích cỡ vòng ngực.
3. Massage
Massage cũng là một trong những cách tác động vào vòng một. Bạn có thể sử dụng thêm các loại dầu xoa bóp để tăng hiệu quả. Một số spa cung cấp dịch vụ massage tăng kích cỡ vòng một nhưng bạn nên tự thực hiện tại nhà cho thoải mái, điều quan trọng là bạn thực hiện động tác nhẹ nhàng. Sử dụng dầu massage ngực vừa giúp tăng kích thước, vừa đem lại sự nhẹ nhàng, dễ chịu.
Massage là cách lam to nguc bang phuong phap tu nhien cho phụ nữ hiệu quả và an toàn nhất hiện nay.
4. Sex
Một người phụ nữ có quan hệ tình dục thẳng tắp chắc chắn có thể kích hoạt các kích thích tố cấp thiết cho ngực để tăng kích thước. Do vậy, đừng bỏ qua chuyện "ái ân".
5. Lối sống lành mạnh
Hãy ngừng hút thuốc và uống rượu vì chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Bạn cũng cần uống nhiều nước, ngủ đủ để cơ thể luôn chứa chan sinh lực. Chỉ khi bít tất cơ thể khỏe mạnh, ngực mới có dịp "phát triển". Đây là cach lam no nguc tu nhien cho nữ không nên bỏ qua vì nó đem lại rất nhiều tác dụng va an toàn.
Ngoài những cách trên bạn có thể phối hợp sử dụng kem xoa tương trợ làm nở ngực Breast Success Cream được sản xuất tại USA.
Cách làm nở ngực bằng bằng Breast Success Cream
