Hồ hết mọi người cả nam và nữ đều nhận rằng chuyện gối chăn mang lại rất nhiều ích cho cả chồng lẫn vợ khi vợ chồng gần gụi thì... Mọi thứ cũng trở nên gần gũi: Thịt da chạm nhau, hơi thở hòa quyện vào nhau, tâm hồn hướng về nhau... Khi ấy bức tranh tình ái sẽ đẹp cả tinh thần lẫn vật chất. Khi ấy hai con người sẽ gắn kết thành một; mọi tư lự, muộn phiền, hờn giận... Sẽ tan biến.
Dục tình quan yếu trong hôn nhân và lên đỉnh đóng vai trò chất lượng đời sống dục tình
Tình dục quan trọng trong hôn nhân và lên đỉnh đóng vai trò chất lượng đời sống dục tình
Còn trên mặt khoa học, nhiều nhà nghiên cứu cho rằng nếu nữ giới quan hệ dục tình đều đặn thì buồng trứng và tuyến thượng thận sẽ phóng thích estrogen nhiều hơn. Hoóc môn này giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp đầy đủ hơn đến các bộ phận trong cơ thể, nhất là ngực và cơ quan sinh sản.
Ngoài ra, nếu những cuộc yêu có chất lượng, tức thị cả hai cùng thấy thỏa mãn, sảng khoái thì cũng giống với nạp thêm chất bồi bổ giúp thân thể khỏe mạnh, mà một khi thân khỏe mạnh thì bệnh tật sẽ tránh xa.
Trái lại, nếu cuộc yêu… lớt phớt, nửa vời, các đối tác không chấp nhận về nhau thì chắc chắn sẽ gây ra ức chế, buồn bực, phiền não. Cái sự hiểm nguy trước tiên là ở đó. Nếu tình trạng này lặp đi, lặp lại trong một thời gian dài sẽ có nguy cơ gây ra hội chứng suy giảm khả năng dục tình không chỉ ở nữ giới mà cả ở các đấng mày râu. Đây chính là nguyên cớ làm cho nhiều chị em cảm thấy không còn thèm muốn chuyện gối chăn, buồn bực, cáu gắt, trầm cảm... 50% trường hợp đàn bà lãnh cảm là do nam giới. Những ông chồng nghiện rượu, ma túy, bài bạc hay ngoại tình, ít quan tâm đến gia đình, xúc cảm của vợ... Đều dập tắt ham muốn ở bạn đời. Nhiều khi, bạn đời, bạn tình thiếu hiểu biết, vụng trong phòng the cũng tạo sự ức chế cho phụ nữ. Khi điều này lặp đi lặp lại sẽ gây găng tay cho chị em, khiến họ càng chán ghét chuyện ấy.
Nàng chán ghét chuyện ấy là nguy cơ vỡ lẽ hôn nhân của gia đình bạn
Nàng chán ghét chuyện ấy là nguy cơ đổ vỡ hôn nhân của gia đình bạn. Ảnh minh họa
Đối với mỗi cuộc yêu thường phải sang trọng các giai đoạn từ yếu đến mạnh, từ thấp đến cao, từ chậm đến nhanh và kết thúc bằng việc bứt phá để về đích.
Mô tả của chị em khi lên đỉnh
Mỗi nữ giới có biểu thị khác nhau khi "lên đến đỉnh". Trình bày của nữ giới khi đạt cực khoái rất khác nhau, có người hét lên, có người rên nhè nhẹ, có người mỉm cười, còn có người lại khóc... Ngoại giả, một số dấu hiệu khác diễn tả sự đạt được cực khoái ở đàn bà: núm vú cương cứng, toát nhẹ mồ hôi từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực. Nhưng nói chung khi lên đỉnh, họ thường có những phản ứng mạnh mẽ, khác thường. Và người chồng phải nhận biết được điều này
Khi làm “chuyện ấy”, các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não và thân thể, làm bạn hưng phấn khắp nơi. Và khi “lên đỉnh”, dù là nữ giới hay nam giới thì trong thân cũng có rất nhiều biến đổi xảy ra.
Khi đạt cực khoái, ở đàn bà, máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà rút cuộc tạo ra một phản xạ co giật các cơ ở cơ quan sinh dục. Phản xạ này sẽ khiến cơ xương chậu co thắt 5-15 lần trong 0,8 giây. Các cơ căng ra và núm vú săn lại. Tiếp nữa là các phản xạ như: giãn đồng tử, thở gấp, tăng nhịp tim (đến 150 lần/phút), tử cung nâng lên tạo một khoảng trống giảm áp để hút tinh khí vào.
Các cách đưa nàng lên đỉnh
Tập Kegel: Bài tập Kegel là bài tập cho khung xương chậu, được đặt tên theo tên của bác sĩ Kegel – người đã khám phá ra nó. Tập Kegel cũng đơn giản như khi bạn nhịn tiểu. Nó giúp thân sẵn sàng hơn với việc "yêu", đánh thức những vùng mẫn cảm khi làm "chuyện ấy".
trước tiên, bạn hãy xác định cơ xương chậu của mình: đó là vùng cơ ở khung xương chậu, có hình trạng như một chiếc võng ôm lấy vùng chậu của thân thể bạn. Nhờ đó, khả năng "yêu" của bạn sẽ tăng lên một cách hiệu quả.
Giảm stress: Cuộc sống hiện đại, chúng ta luôn gặp phải stress và những vấn đề bít tất tay khác, nếu bạn biết cách giải quyết chúng, bạn sẽ mau chóng lấy lại cân bằng và thoải mái. Cách tốt nhất là hãy tập yoga, thư giãn, mát - xa để cải thiện đời sống tình dục. Mỗi ngày, mỗi tuần vui vẻ, bạn sẽ thấy cuộc sống ngập tràn niềm vui và hạnh phúc, khi không bị stress, đời sống dục tình sẽ dễ thăng hoa hơn.
Trang bị tri thức dục tình cho bản thân: Bạn hãy tăng cường những tri thức sản xuất, tri thức về sức khỏe để biết cách làm cho cơ thể khỏe mạnh, đẹp đẽ. Muốn "yêu" tốt thì trước tiên bạn phải có sức khỏe tốt.
bộc trực trao đối với bạn trăm năm về “chuyện ấy”: Đừng ngại khi nói về vấn đề mẫn cảm này, mà phải tăng cường luận bàn về nó. Bạn càng nhiều kiến thức và kĩ năng về "chuyện ấy" bạn sẽ càng có đời sống dục tình sạch. Đây là cách tốt nhất để hai người hiểu nhau. Biết được những mong muốn trong đời sống tình dục của nhau sẽ khiến bạn thỏa mãn bạn trăm năm tốt hơn.
Màn dạo đầu hoàn hảo: Với phụ nữ, màn dạo đầu hoàn hảo thì càng dễ thăng hoa và đạt đỉnh, vì thế, hãy đề nghị anh ấy thực hành màn dạo đầu thật tốt, điều này sẽ giúp bạn lên đỉnh dễ dàng.
Kích thích nàng: Muốn yêu nàng, bạn hãy kích thích anh ấy, đây là cách giúp nàng gia tăng hưng phấn và mang lại niềm vui cho bạn.
Sử dụng đôi tay hiệu quả: Trong khi "yêu" không thể thiếu đôi tay. Lúc chàng hôn hay âu yếm bạn, hãy dùng tay chạm và mát xa vào cơ thể nàng và kích thích cô ấy, cô ấy sẽ thấy chàng ngất ngây vì được bạn kích thích đúng lúc đúng chỗ.
Thay đổi phong độ: Đừng mãi chỉ làm những động tác “yêu” hàng ngày, việc đó khiến nàng cảm thấy nhàm chán, giống như bạn có thể ăn cơm suốt đời nhưng cũng có đôi lúc khiến bạn cảm thấy chán cơm và … thèm một bát phở. Vì sao bạn không đổi thay chuyện “yêu” truyền thống mọi lần bằng việc kích thích “cô bé” bằng tay và lưỡi của bạn? Hãy thử những động tác tư thế “yêu” mới lạ xem sao, kiên cố cả hai sẽ cảm thấy khá ham thích đó.
Một số lưu ý thời khắc yêu và thời điểm kích thích
Yêu" vào ngày trứng rụng: Đó là thời điểm, chị em dễ “lên đỉnh” nhất.
Khoái cảm ở phụ nữ rất dễ xảy đến ưng chuẩn quan hệ miệng. Cho nên, hãy để cho chồng bạn hoàn tất “công việc” này.
Không nên thoái chí, bạn thử “yêu” đều đặn vì chuyện “lên đỉnh” cần có thời kì và sự trải nghiệm.
Tụ tập: Quên đi tương lai bạn có cuộc họp quan trọng – hãy thư giãn và hội tụ vào cảm giác của bạn.
Dùng ngón tay tự chạm vào âm vật trong khi anh ấy còn đang “bận bịu” ở chỗ khác. Âm vật là một khối mô cứng, dài khoảng 1,5cm, nằm ở phía trên của cửa mình, đầu âm vật được che một phần bởi chỗ giao nhau giữa hai môi nhỏ.
"Tự sướng": Vì nhờ nó bạn có thể biết được và nói cho đối phương biết cách làm bạn “ngất ngây” nhất.
Nếu biết cách nàng có thể “ lên đỉnh” nhiều lần
Đối với phụ nữ, nếu biết cách kích thích họ có thể “lên đỉnh” nhiều lần. Các chuyên gia dục tình khuyên rằng, đàn ông nên nhớ mẹo sau đây để giúp đối tác “lên đỉnh” nhiều lần trong một cuộc yêu.
Thực tiễn, phần lớn đàn bà đều có thể đạt cực khoái nhiều lần liên tiếp. Đây là quy luật và phụ thuộc vào cách “yêu” của đối tác.
Đàn ông cho rằng, việc làm thế nào để đối tác đạt cực khoái là đã khó, chứ nói gì đến việc “lên đỉnh” nhiều lần. Đàn ông cho rằng việc nữ giới “lên đỉnh” nhiều lần là trường hợp đặc biệt...Và không liên can tới đối tác của họ. Điều này hoàn toàn sai so với thực tại.
Căn do làm đàn bà không thể đạt cực khoái lần 2, lần 3... Vì họ thường không đạt cực khoái lần thứ đầu, có thể họ chưa nhận đủ kích thích từ đối tác của họ, khi đối tác dừng lại quá sớm. Thành ra sau khi lần lên đỉnh đầu tiên, đừng dừng lại! Hãy giảm tốc độ một tẹo, tránh không chạm vào khu vực nhạy cảm quá mức như vùng kín
Cần phải âu yếm những vùng nhạy cảm khác như phía trong đùi, mạng sườn, dưới chân ngực, cổ, gò má, sau tai,... Hãy để cơ thể phụ nữ nối nhận tín hiệu kích thích một cách nhẹ nhàng và tăng dần. Nếu nữ giới đã có thể đạt cực khoái lần đầu, không quá khó khăn để họ đạt cực khoái lần hai chỉ một lát sau đó.
Khác với nam giới, sau khi lên đỉnh sớm rơi vào tình trạng ỉu xìu, đàn bà cần có thời kì để “cô bé” trở lại dạng bình thường. Đây cũng chính là khoảng thời gian quan yếu cần được quan hoài và tận dụng triệt để nếu đàn bà muốn lên đỉnh nhiều lần.
